Expertos y autoridades destacan la importancia de sensibilizar sobre la depresión, un problema más frecuente en mujeres, en el Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión, conmemorado el 13 de enero.
Agencia Jafrico | NoticiasPV
La depresión afecta con mayor frecuencia a las mujeres, incluidas las mexicanas, jaliscienses y habitantes de Puerto Vallarta, según organismos como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Instituto Jalisciense de Salud Mental (Salme). Este trastorno puede originarse por una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos, siendo los eventos estresantes, como pérdidas, problemas económicos o conflictos personales, detonantes comunes, especialmente en personas con predisposición.
En el marco del Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión, celebrado cada 13 de enero, expertos y autoridades de salud hacen un llamado para sensibilizar sobre este problema. La OMS estima que la depresión afecta al 3.8% de la población mundial, con una prevalencia del 5% en adultos y del 5.7% en mayores de 60 años.
En México, se calcula que 3.6 millones de personas adultas viven con depresión, de las cuales el 1% presenta casos severos. Jalisco ocupa el segundo lugar nacional en incidencia de este trastorno. Aunque no hay cifras recientes específicas de Puerto Vallarta, el Salme señala que los problemas de salud mental en la región están influenciados por factores como la violencia intrafamiliar, el consumo de sustancias y otros desafíos sociales.
A nivel global, la depresión es un 50% más frecuente en mujeres que en hombres. En México, la diferencia es aún mayor, con el doble de diagnósticos en mujeres. Este trastorno puede manifestarse en cualquier etapa de la vida, aunque es más común durante la adolescencia, en adultos jóvenes y en adultos mayores que enfrentan enfermedades crónicas o aislamiento social.
Especialistas como el Dr. David López, psiquiatra, subrayan la importancia de un enfoque integral en el tratamiento, que combine medicación y terapia según las necesidades de cada paciente. Por su parte, el Instituto Nacional de Salud Mental añade que la psicoterapia ayuda a identificar factores que contribuyen al trastorno, mientras que la medicación puede ser necesaria en ciertos casos.
El diagnóstico temprano es fundamental, ya que los síntomas incluyen tristeza persistente, pérdida de interés en actividades, cambios en el apetito y el sueño, fatiga y dificultad para concentrarse.
El Instituto Jalisciense de Salud Mental recomienda las siguientes acciones:
- Educación: Informarse sobre los síntomas para reconocerlos.
- Búsqueda de ayuda profesional: Consultar a un médico o psicólogo ante cualquier sospecha.
- Apoyo social: Mantener redes de apoyo con familiares y amigos.
- Estilo de vida saludable: Realizar actividad física regular y mantener una alimentación equilibrada.
Con la detección oportuna y el tratamiento adecuado, la depresión puede ser manejada y superada, mejorando significativamente la calidad de vida de quienes la padecen.
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