Un estudio científico revela que el entretenimiento pasivo continuado provoca encogimiento del cerebro y lesiones en la sustancia blanca, impactando principalmente a los hombres.
El hábito prolongado de ver la televisión durante la mediana edad provoca alteraciones cerebrales severas asociadas al desarrollo de la enfermedad de Alzheimer y diversos tipos de demencia en la vejez. De acuerdo con una investigación publicada en la revista especializada Alzheimer’s & Dementia, el sedentarismo pasivo frente a la pantalla reduce el volumen de los lóbulos frontales y occipitales —áreas encargadas de la toma de decisiones, la planeación y la visión— además de incrementar el daño en la sustancia blanca.
El seguimiento médico realizado durante más de dos décadas por especialistas de la Universidad del Sur de California evidenció que estos cambios degenerativos afectan con mayor severidad a los hombres. Los investigadores explicaron que los varones tienden a consumir televisión durante periodos ininterrumpidos y sin pausas activas, a diferencia de las actividades de escritorio o la lectura, las cuales requieren un procesamiento cognitivo que contrarresta el impacto negativo de estar sentado.
Expertos en neurología precisaron que el ejercicio físico por sí solo no compensa el impacto de la visualización pasiva prolongedada. Para mitigar los riesgos, los médicos recomiendan priorizar contenidos televisivos que estimulen la actividad mental —como documentales o tramas complejas— que obliguen al cerebro a memorizar, predecir y razonar, en lugar del entretenimiento meramente pasivo.
Fuente: Universidad del Sur de California | © Redacción NoticiasPV Nayarit